不同年龄有不同的护眼方法

    麦迪格眼视光专家说，不同年龄段护眼要点不同：

    胎儿时期：胎儿的眼睛，是在母体内随着全身器官逐步发育形成的。保护胎儿的眼睛，主要是从孕妇方面着手，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病，如先天性白内障等。

 

    乳儿时期：由出生到1周岁这段时间避免孩子看过强的光线，以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西，以免引起斜视。

    学龄前儿童：3至5岁是孩子视力发展的关键期，家长要注意引导。孩子一入托就应该检查视力，入托前的孩子家长可以从他的举止行为、灵敏度来观察他的视力，一旦发现问题要及时治疗。

    同时，家长要教育孩子注意选择不带刃以及没有锐角的玩具，不要做危险性的游戏，眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左右为宜），要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼。

    成人时期：成年人保护眼睛，应在各种劳动中遵守安全操作规程。近距离用眼，需要间歇性休息。电脑工作人员应及时休息，预防干眼症。

    有人因为长期从事电脑工作眼睛不舒服而常点眼药水，麦迪格眼视光专家说，短期用眼药没有事，但长期、大量地用眼药水就会出现问题，因为很多眼药水含有抗菌素。

麦迪格眼视光专家说，不同年龄段护眼要点不同：

    老年时期：最常发生的眼病是青光眼，症状表现为视力降低，且伴有头痛、恶心、视物如在云雾中等症状，如果治疗不当，能完全失明；有的发展很缓慢，初起在晚上看灯时，不时在眼前出现红禄圈，有头痛等不适症状，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。

小资料：一生如何监测眼睛？

   （1）出生到三个月：早产儿或有猫眼、牛眼、眼皮下垂者，要在出生后尽早求诊。

   （2）三个月到一岁：发现有斜眼、泪眼、“咪咪眼”要求诊。

   （3）一岁到三岁：请医生做一次简易的眼部及视力检查。

   （4）三岁到五岁：视力检查（3岁裸视在0.6-0.7，5岁达到0.8）。

   （5）上小学前：检查视力并检查有无屈光不正或斜视、弱视。

   （6）学生时期（六岁到二十五岁）：每半年做一次视力检查。

   （7）二十五岁到四十五岁：每年测量视力，并检查眼底。

   （8）四十五岁以上：每半年检查一次眼底。